In der Einzelbegleitung verbinde ich Gespräch, Wahrnehmung mit energetischen Impulsen. Gemeinsam schauen wir auf dein aktuelles Anliegen. Wir betrachten deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven und entwickeln passende nächste Schritte.
Dein Tempo, deine Bedürfnisse und deine Ziele geben die Richtung vor.
Ziel ist nicht, dich zu verändern. Es geht vielmehr um eine Unterstützung, damit du dich wieder klarer wahrnehmen kannst, handlungsfähiger wirst und mehr Sicherheit in dir erfährst.
Welche Themen?
Du drehst dich im Kreis, verlierst dich in Gedanken oder spürst, dass „irgendetwas nicht stimmt“ ?
- Stress, Überlastung oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren → wir entwickeln Strategien, wie du Energie zurückgewinnst und Prioritäten neu setzt.
- Geringes Selbstwertgefühl und fehlendes Vertrauen in dich selbst → wir stärken deine Ressourcen und bauen Selbstvertrauen auf.
- Belastende Emotionen und alte Muster → wir lösen Blockaden und schaffen Raum für neue Erfahrungen.
- Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen → du lernst, dich klar auszudrücken und für dich einzustehen.
- Missverständnisse und wiederkehrende Konflikte → wir verbessern deine Kommunikation und deine Konfliktfähigkeit.
- uvm.
Kosten
Ich rechne für die ersten 60 Minuten 100€ ab.
Verlängert sich die Sitzung, berechne ich pro angefangene 30 Minuten weitere 50 €.
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